М'ята-ефірна олія (натуральна) (Індія) — 10 мл

Ефірна олія м'яти завдяки всім своїм корисним властивостям є однією з найчастіше використовуваних олій. Олія м'яти зніме біль, знизить температуру та усуне симптоми застуди.

Ефірна олія м'яти добувають зі свіжого листя за допомогою дистиляції з водяною парою. Рослина м'яти — родом із Європи, про її корисні властивості людям відома з давніх часів. У медицині м'яту використовують понад тисячу років, а отже, вона є найбільш вивченою рослиною. Унікальні властивості м'яти підтверджені також численними дослідженнями.

Лікувальні властивості м'яти пов'язані з вмістом у її складі ефірних олій, флавоноїдів та органічних кислот. Ефірна олія, отримана з м'яти, містить понад 30 різних компонентів, зокрема: ментол (28-48%), ментон (20-31%), тимол, цинеол, дипентен, лимонен, флавоноїди, дубильні речовини.

Дія ефірної олії м'яти схожа на дію відвару з листя м'яти, тільки набагато сильніше, що вимагає дотримання певних запобіжних заходів. Застосовувана зовні, олія м'яти полегшує біль, зокрема й головний, для цього досить втерти олію м'яти (змішане з базовою олією) у віскі. Дія ментолу на рецептори холоду викликає відчуття прохолоди, що теж відіграє важливу роль у полегшенні болю. Примочки з олією м'яти на місце укусу комах знімуть свербіж і подразнення.

Олія м'яти має антибактеріальні та противірусні властивості, інгаляції з олією м'яти знімають закладеність носа та очищають носові пазухи, пом'якшують кашель у разі бронхіту, зменшують біль у горлі та полегшують дихання. Парові ванни з додаванням олії м'яти очищають пори, мають протизапальну та дію, що особливо рекомендується для жирної, схильної до висипок шкіри.

У разі вживання всередину олія м'яти зніме біль і спазми шлунка та кишківника, усуне метеоризм, також олія м'яти є чудовим жовчогінним засобом.

Масаж із м'ятною олією зменшує ревматичні болі. Ванна з м'ятною олією надасть антидепресивну дію, допоможе розслабитися й заспокоїтися, зніме відчуття страху та тривоги, поліпшить настрій. Однак треба пам'ятати, що занадто довге та надмірне застосування олії м'яти здатне порушити сон і призвести до безсоння. Не рекомендується використовувати олію м'яти вагітним жінкам і дітям віком до 7 років.

* Цікавий факт: в одній краплі чистої ефірної олії м'яти міститься стільки есенції, скільки у 28 склянках м'ятного чаю.