Масло зародків кукурудзи(Німеччина)-50 мл рафінована

У кукурудзяній олії міститься провітамін А, вітаміни С, К, групи В, деякі мінеральні речовини, лецитин, фітостерини, але особливо багато в ній вітаміну Е (навіть в оливковій його менше майже в 2 рази) і вітаміну F, який представляє собою комплекс ненасичених жирних кислот.

Вітамін Е, що міститься в цьому маслі, включає альфа-токоферол – природні антиоксиданти, що зберігають нашу молодість і красу.

Завдяки вдалому поєднанню ненасичених жирних кислот, кукурудзяна олія приводить в норму жировий баланс в нашому організмі, надає еластичність судин, знижує рівень «шкідливого» холестерину в крові; використовується в лікуванні сечокам'яної хвороби, захворювань печінки і жовчовивідних шляхів, цукрового діабету та ожиріння. Якщо вживати кукурудзяна олія регулярно, то жовчний міхур завжди буде в тонусі, а його видільна функція – в нормі.

Лінолевої кислоти, яка регулює згортання крові і зміцнює імунітет, в кукурудзяній олії більше, ніж інших – до 56%; на другому місці олеїнова кислота – її буває до 49%; потім ідуть пальмітинова і стеаринова кислоти. Набагато менше в ньому (від 0,1 до 1,7%) міристинової, гексадеценовой, арахиновой і лігноцеринової кислот.

Ферулова кислота, що відноситься до групи жирно-ароматичних кислот та володіє антиоксидантними властивостями, теж є в кукурудзяній олії: вона попереджає розвиток пухлин, зупиняє процеси перекисного окислення ліпідів і захищає наші органи від наслідків стресу. Фітостерини – речовини, здатні гальмувати ріст пухлин, розвиток атеросклерозу, стимулюють імунітет і навіть змушують ракові клітини самознищуватися, теж можуть потрапляти в наш організм з кукурудзяним маслом – до речі, в нашій країні їх хронічний дефіцит поширений дуже широко.

Живить шкіру рук і зміцнює нігті ванночка з теплим кукурудзяним маслом і йодом. У глибоку миску треба налити олію, нагріти його на водяній бані, додати йод (3 краплі), і на 10-15 хвилин опустити туди кисті рук. Можна просто змащувати руки олією на ніч, і лягати спати в бавовняних рукавичках.

Можна використовувати кукурудзяне масло для масажу всього тіла, додаючи до нього кілька крапель улюблених ефірних олій: лимона, троянди, лаванди і апельсина; лаванди, іланг-ілангу, жасмину, бергамота; розмарину, ялівцю, лимона і герані, і т. д.

З допомогою кукурудзяної олії можна також доглядати за волоссям, роблячи різні маски. Найпростіша маска – втирати тепле масло в шкіру голови перед миттям, і тримати годину, обернувши теплим вологим рушником, періодично його підігріваючи, потім вимити голову своїм шампунем.